Spogulīt, spogulīt, saki man tā – kad ir pienācis laiks pretgrumbu krēmam? Novecošanās ir viens no lielākajiem sieviešu biediem, kas mudina jau divdesmitgadnieces veikalos pētīt pretgrumbu krēmu iepakojumus. Bet kad tad ir īstais brīdis tiešām nopietni skatīties uz šiem produktiem, kas mazina un novērš krunciņas, palīdzot sejas ādai saglabāt elastību un tvirtumu?

Ne vienmēr uzreiz jāķeras pie pretgrumbu krēma

Pamanot to, ka āda vairs neizskatās kā 18 gados, sievietes satraucas un uzreiz ir gatavas mesties cīņā ar novecošanos, izmantojot smago artilēriju. Bet intensīvas iedarbības pretgrumbu krēms ne vienmēr ir pirmais instruments, kuru izmantot. Vispirms jāpārskata savi ādas kopšanas paradumi un jāpārliecinās, ka darāt visu iespējamo, lai nodrošinātu ādai labu aprūpi un aizkavētu pirmo novecošanās pazīmju parādīšanos.

Ļoti būtiska loma ir ādas kopšanas paradumiem un līdzekļiem, kas tiek izmantoti ikdienā. Vai āda regulāri tiek mitrināta, attīrīta un aizsargāta? Mitrināšana ir pamats, kas vajadzīgs, lai āda nezaudētu elastību un veselīgu mirdzumu. Noderēs dienas krēms, serums un citi līdzekļi, kas palīdz ādai uzturēt optimālu mitruma līmeni. Laba izvēle ir ādas tipam un vecumam piemēroti sejas kopšanas līdzekļi, kuru sastāvā ir antioksidanti un dažādi vitamīni, kas aizsargā no ārējās vides nelabvēlīgās ietekmes. Samērā vienkārši, bet regulāri skaistumkopšanas rituāli palīdz ādu ilgāk saglabāt skaistu un jauneklīgu.

Katra cilvēka āda noveco atšķirīgi

Kāpēc vienam cilvēkam jau trīsdesmit gados ir labi pamanāmas novecošanas pazīmes, bet cits vēl piecdesmit gados saglabājis samērā gludu un jauneklīgu sejas ādu? Te jāatceras, ka mēs katrs esam unikāls, ar savu individuālo ģenētisko mantojumu, kas arī lielā mērā ietekmē ādas izskatu. Protams, liela loma ir dažādiem dzīvesveida faktoriem – uzturam, kaitīgajiem ieradumiem, veselības stāvoklim, ādas kopšanas paradumiem, apkārtējās vides ietekmei un citiem aspektiem. Tie visi kompleksi ietekmē to, cik ātri un kādas novecošanās pazīmes parādās ne tikai uz sejas ādas, bet ķermeņa kopumā. Ģenētiku diemžēl vai par laimi mēs nevaram ietekmēt, bet ārējos apstākļus, uzturu, izdzertā ūdens daudzumu, ieradumus un citus faktorus gan varam ietekmēt, izdarot izvēles, kas palīdzēs ilgāk saglabāt veselīgu un jauneklīgu ādu.

Pēc 35 ir laiks pretnovecošanās kosmētikai

Skatoties uz situāciju kopumā un domājot par vidējo vecumu, kad sievietes skaistumkopšanas rutīnā parādās pretgrumbu krēms, jāsecina, ka tas notiek ap 35 gadu vecumu. Kādai ātrāk, citai vēlāk, bet šis ir laiks, kad ir vērts pievērst vairāk uzmanību sejas ādas kopšanas rituāliem un pielāgot tos reālajam ādas stāvoklim. Iespējams, arī izvēlēties kosmētiku, kas darbosies profilaktiski un attālinās pirmo nopietno novecošanās pazīmju parādīšanos. Jāatceras, ka jāparūpējas ne tikai par sejas ādu kopumā, bet jāizvēlas arī speciāli produkti acu zonas kopšanai, jo tieši ap acīm mēdz parādīties pirmās pamanāmās krunciņas.

Kādu pretgrumbu krēmu izvēlēties?
Izvēloties pretgrumbu krēmu, vienmēr jānovērtē individuāli faktori: ādas tips, vecums, novecošanās pazīmju apjoms un iezīmes. Jāseko līdzi norādēm, kuras ražotāji pievienojuši krēmiem. Parasti ir rakstīts optimālais vecums, kādam šis līdzeklis paredzēts. 20 un 30 gadu vecumā noteikti nav vajadzīgs pretgrumbu krēms, uz kura rakstīts 45 vai 55. Izvēloties pretnovecošanās kosmētiku, ieteicams dot priekšroku uzticamiem zīmoliem, kuri izmanto efektīvas sastāvdaļas un jaunākos zinātnes sasniegumus, lai radītu produktus, kas tiešām strādā un mazina novecošanās pazīmes. Šādi produkti gan būs dārgāki, toties daudz labāk paveiks savu darbu. Noderīgs var būt kosmetologa vai dermatologa padoms. Šie speciālisti novērtēs āda stāvokli un ieteiks piemērotāko kosmētiku tieši jūsu ādas vajadzībām.

Pērciet iedarbīgu pretnovecošanās kosmētiku no populāriem zīmoliem e-veikalā douglas.lv.