Liepājā sestdienās iedzīvotājiem notiks bezmaksas vingrošanas nodarbības Raiņa parkā

Liepājas iedzīvotāji aicināti pievienoties bezmaksas vingrošanas nodarbībām brīvā dabā, kas notiks sestdienās pulksten 10 Raiņa parkā, pie bērnu rotaļu laukuma. Pirmā nodarbība paredzēta jau šonedēļ – 13. septembrī. Nodarbības vadīs sertificēta fizioterapeite Solveiga Rozentāle.

Veselības vingrošanas nodarbības pieredzējušās fizioterapeites Solveigas Rozentāles vadībā notiks reizi nedēļā, sestdienās plkst. 10.00, un vienas nodarbības ilgums būs viena stunda. Vingrošana brīvā dabā norisināsies visās sezonās, un uz nodarbību jāierodas vingrošanai piemērotā, ērtā un laikapstākļiem atbilstošā apģērbā, līdzi ņemot savu vingrošanas paklāju, portālu “ReKurZeme” informē Liepājas pašvaldība.

Nodarbība būs piemērota dažādiem fiziskās sagatavotības līmeņiem. Nodarbību saturs tiks vērsts uz vispārējās veselības un funkcionālo spēju saglabāšanu vai uzlabošanu, ietverot dažādas zemas vai vidējas intensitātes vingrojumus, kas uzlabos spēku, koordināciju, stāju, lokanību, elpošanu un vispārējo pašsajūtu.

Lai pieteiktos nodarbībām, jāsazinās ar fizioterapeiti Solveigu Rozentāli pa tālruni 297 428 32, rakstot īsziņu vai sazinoties lietotnē WhatsApp.

Pakalpojums tiek īstenots Liepājas valstspilsētas pašvaldības 2025. gada līdzdalības budžeta projektu konkursa ietvaros, kur sabiedrības balsojuma rezultātā tika atbalstīta projekta ideja ar nosaukumu “Publiskās fiziskās aktivitātes Raiņa parkā”. Kopumā projekta laikā paredzētas simts vingrošanas nodarbības.

Publicitātes foto