Abonē "ReKurZeme Plus"!
Abonēt

Reklāma

Bērns sasitis galvu! Svarīgi ieteikumi vecākiem

“Jebkura galvas trauma ir bīstama,” uzsver Rimi Bērniem eksperte, pediatre Sanita Mitenberga. Viņa mudina neatstāt bez ievērības tās reizes, kad bērns, nokrītot vai kaut kur ieskrienot, sasit galvu. Šķiet, katrs...

Aizputē Asins donoru diena; Nīcā okulista un neirologa izbraukuma konsultācijas bērniem

Ceturtdien, 1. decembrī, Aizputē būs Asins donoru diena, bet Nīcā notiks okulista un neirologa izbraukuma konsultācijas bērniem. Ceturtdien, 1. decembrī, Aizputes kultūras namā notiks Asins donoru diena. Lūgums iepriekš pierakstīties...

Bērns bieži slimo? Uzzini, kāpēc!

Bērnudārza gaitu laiks daudziem vecākiem var būt liels pārbaudījums. Šajā laikā parādās jauni satraukumi, un bērns mēdz bieži slimot. Tas rada jautājumus – cik bieža slimošana šajā periodā tiek uzskatīta...

Kad galvassāpes ir diabēta dēļ jeb septiņi jautājumi par cukura diabētu

Sastopoties ar diagnozi cukura diabēts, rodas daudz jautājumu gan par pašu slimību, gan uzturu, gan ieradumiem, kas, iespējams, būs jāmaina vai jāpielāgo. Šīs atbildes ir informatīvas ikvienam mūsu sabiedrībā. “Labi,...

Par līdzekļiem pret klepu, rudens vīrusiem un profilaksi

Klepus rada nepatīkamas un traucējošas sajūtas gan dienā, gan nakts laikā. Tomēr nevajadzētu ķerties pie klepus ārstēšanas, nenoskaidrojot tā patieso cēloni. “Ir vairāki jautājumi, ko noteikti uzdos farmaceits, pirms piedāvās...

Mirstībā no vēža Latvija ir pirmajā vietā starp Baltijas valstīm

Aija Geriņa-Bērziņa, Stradiņa slimnīcas onkoloģe-ķīmijterapeite Krūšu veselības mēnesī, kad onkologi un pacientu organizācijas atgādina sabiedrībai par skrīninga un agrīnas diagnostikas nozīmi kampaņā “Pārbaudi krūtis, lai dzīvotu”, jāatceras arī par medikamentu...

Liepājā būs pieejami mērījumi sirds un asinsvadu veselības profilaksei

Liepājas iedzīvotājiem Pasaules Insulta dienas priekšvakarā 28. oktobrī būs pieejamas bezmaksas sirds un asinsvadu risku pārbaudes VCA „Liepāja” poliklīnikā un vairākās "Mēness aptiekās”. Turpinot izglītojošo kampaņu “Kardio-Loģiski” sadarbībā ar biedrību...

Liepājas pašvaldība aicina profilaktiski rūpēties par bērnu mutes dobuma veselību

Lai vērstu vecāku uzmanību uz savlaicīgiem mutes dobuma veselības veicināšanas pasākumiem bērniem un rosinātu regulāri izmantot zobu higiēnas pakalpojumu, Liepājas valstspilsētas pašvaldība aktualizē bērnu zobu veselības tēmu. Latvijā 12 gadu...

Ar ko bagātas sēnes un kas jāņem vērā, lietojot tās uzturā?

Līdz ar rudens lietavām un drēgnajiem laikapstākļiem klāt sēņu laiks. Lai gan tiek ziņots, ka šogad nav bagātīgas sēņu ražas, cītīgākie sēņotāji noteikti atrod šīs uzturvielām bagātās dabas veltes Latvijas...

Kas var paaugstināt asinsspiedienu?

Arteriālā asinsspiediena svārstības ietekmē ne vien sirds un asinsvadu sistēmu, bet visa organisma darbību. Asinsspiediens var paaugstināties arī dažādu medikamentu, uztura bagātinātāju un ikdienā lietu produktu rezultātā. Par ko, saistībā...

Paaugstināts holesterīns un asinsspiediens – nopietns drauds sirds veselībai

Ceturtdien, 29. septembrī, visā pasaulē atzīmē Sirds veselības dienu, aicinot pievērst uzmanību sirds saslimšanu riska faktoriem un laikus parūpēties par sirds un asinsvadu veselību. Sirds un asinsvadu slimības ir izplatītākais...

Ar sāpošu vēderu nav joki! Iespējams – apendicīts

“Nereti aptiekas apmeklētājs vēlas steigšus iegādāties “kaut ko pret sāpēm vēderā” sev vai tuviniekam. Tad mans kā veselības aprūpes personas uzdevums ir noskaidrot kaut ko vairāk un, ja nepieciešams, mudināt...

Padomi sejas ādas attīrīšanai rudenī un biežākās kļūdas

Atnākot rudenim, vēsais laiks mums ātri vien atgādina, ka jānomaina garderobe uz ko siltāku. Taču kā ir ar ādu – vai arī tai vēsākā laikā ir nepieciešami citādāki kopšanas produkti?...

Kāpēc tirpst rokas un kā to novērst?

Tirpšanas sajūtu rokās kādreiz piedzīvojis ikviens – visbiežāk diskomfortu izraisa neērta poza vai monotons darbs, un nepatīkamās sajūtas ātri vien pāriet, tiklīdz ir novērsts to cēlonis. Tomēr gadījumā, ja roku...

Medus – veselīgs produkts vai tomēr našķis? Stāsta speciālisti

Medus ir viens no tiem pārtikas produktiem, ko bieži vien lietojam saaukstēšanās laikā – organisma stiprināšanai, profilaksei un atlabšanai no vīrusiem. Taču vienlaikus medum piemīt ļoti salda garša. Vai tas...

Aptauja: Dzīves sadārdzināšanos 67% iedzīvotāju saskata kā draudu rūpēm par veselību

Pieaugošos izdevumus dažādās dzīves jomās 67% aptaujāto Latvijas iedzīvotāju saskata kā draudu, ka nepietiks līdzekļu pietiekamām rūpēm par veselību, secināts "Mēness aptiekas" un pētījumu aģentūras "Norstat" veiktajā aptaujā. Respondentu vidū...

Aptauja: gandrīz puse Latvijas iedzīvotāju pārāk reti apmeklē ģimenes ārstu

Lai arī ģimenes ārstu ir ieteicams apmeklēt katru gadu, gandrīz puse jeb 48% Latvijas iedzīvotāju to dara retāk – 4% aptaujāto apmeklē ģimenes ārstu reizi divos gados, 6% – retāk,...

Veldzei – kārdinoša arbūza šķēle

Kā tik karstajās dienās ķermenī labāk atjaunot šķidruma krājumus? Šo jautājumu mēdz uzdot arī farmaceitam. „Kad parādās vēlme pēc kaut kā atspirdzinoša, varam veldzei apēst kārdinošu un sulīgu arbūza šķēli,”...

Utis nešķiro mantisko stāvokli – no mazā asinssūcēja cieš miljoniem cilvēku

Pedikuloze jeb utainība var skart jebkuru neatkarīgi no vecuma un dzimuma, saka «Mēness aptiekas» farmaceite Ieva Virza. Pēdējos gados tā ir izplatīta – pasaulē ik gadu utis konstatē apmēram desmit...

Pēc grilēšanas piknika aizcietējums? 11 veidi, kā cietu padarīt mīkstāku

Varētu domāt, ka vasarā jau nu gan cilvēki ēd veselīgāk, jo salātu, dārzeņu un ogu pilni dārzi, taču vērojumi liecina – tieši vasarā ar sabalansētas ēdienkartes ieturēšanu sokas grūtāk –...

Kad saules ir par daudz – ieteikumi ko darīt, ja āda ir apdegusi

Sabiedrībā pastāv mīts, ka tas ir labi, ka āda apdeg un kļūst sarkana pēc sauļošanās, jo tas paātrinās skaista iedeguma veidošanos, taču tas ir aplami. Apdegšanai saulē var būt ļoti...

14 ieteikumi redzes veselībai

Sniedzot pašvērtējumu par to, kā pēdējā gada laikā mainījusies redze, kopumā gandrīz puse jeb 47% aptaujāto Latvijas iedzīvotāju norādījusi, ka tā ir pasliktinājusies (6% – būtiski pasliktinājusies, 41% – nedaudz...

Veselīgi un garšīgi: ko meklēt sezonas ogās?

Viena no vasaras uztura raksturīgākajām iezīmēm ir gardās sezonas ogas. Ko vērtīgu tās sniedz mūsu organismam, cik daudz dienā ieteicams apēst, kā tās saglabāt ziemai un kāds ir to pielietojums...

Aptauja: Katrs piektais Latvijas iedzīvotājs apzināti “cepinās” karstākajā dienas laikā

Iestājoties karstam, saulainam un pat svelmainam laikam, pieaug arī ultravioletais starojums, kā arī ādas apdeguma, saules un karstuma dūrienu riski. Karstajās dienās laikā no plkst. 11:00 līdz 16:00 tiek ieteikts...

Pirmsjāņu padomi līgotājiem jeb Lai Jāņi bez paģirām!

„Tā nu tas tiešām ir, ka dažas dienas pirms Jāņiem un arī tūliņ pēc saulgriežiem, aptiekās tiek meklēti līdzekļi toksikozei, ko izraisa pārmēru liels alkohola patēriņš. Rādās, ka blakus Jāņu...

10 padomi veselīgākam pavasarim

Foto - Pixabay Pamazām tuvojas gada siltā sezona – laiks, kad aizvien vairāk brīžu tiks pavadīts ārā. Tādēļ, lai pilnvērtīgi sagaidītu un izbaudītu pavasara atgriešanos, ekspertes – ģimenes ārste Zane...

Ārstniecības augi pavasarī dos spēku

Foto - Dabasdati.lv/Jalmars Jesnovskis Pavasaris šogad līdzās tradicionālajam vitamīnu trūkumam un vājākai imūnsistēmai atnesa daudz raižu. Tas negatīvi ietekmē gan vispārējo pašsajūtu, gan saasina hroniskas slimības - galvenokārt cieš cilvēki...

Eksperti skaidro: Kam šobrīd jābūt mājas aptieciņā?

Foto - Pixabay Pavasaris tradicionāli ir tīrības laiks, tādēļ tas ir īstais brīdis, lai caurskatītu un sakārtotu arī mājas aptieciņas saturu. Kādiem medikamentiem tajā jāatrodas, lai saslimšana nepārsteigtu nesagatavotus? Vai...

Seši svarīgi palīgi organisma stiprināšanai

Foto - Pixabay Lai ikdienā justos labi un spētu veiksmīgāk atvairīt saslimšanas, organismam ir būtiski uzņemt visas nepieciešamās minerālvielas un vitamīnus. Tādēļ pilnvērtīgs un sabalansēts uzturs ir īpaši svarīgs. Tomēr...

Aptauja: vairāk nekā puse Latvijas iedzīvotāju neveic D vitamīna analīzes

Vairāk nekā puse jeb 51% Latvijas iedzīvotāju pēdējā gada laikā nav veikuši D vitamīna analīzes, kamēr tās ir veikuši 46%, bet vēl 3% nesniedza precīzu atbildi, secināts zīmola Vigantolvit® aptaujā,...

Iedzīvotājus aicina izmantot iespēju veikt valsts apmaksātās vēža profilaktiskās pārbaudes

Ik gadu 4. februārī tiek atzīmēta Pasaules pretvēža diena, kuras mērķis ir vairot zināšanas par ļaundabīgiem audzējiem, to profilaksi un savlaicīgu slimību atklāšanu un ārstēšanu. Liepājas pašvaldība aicina iedzīvotājus neatstāt...

Kā pasargāt bērnu no saslimšanas ar Covid-19 un citām vīrusu infekcijām?

Publicitātes foto Šobrīd ļoti strauji pieaug Covid-19 vīrusa saslimstības rādītāji ne tikai pieaugušo, bet arī bērnu vidū. Tāpat bērniem pieaug saslimstība ar dažādām vīrusa infekcijām. Par to liecina arī “Bērnu...

Liepājā iedzīvotājus aicina piedalīties bezmaksas vingrošanas nodarbībās brīvā dabā

Publicitātes foto Lai veicinātu kustību prieku un iespēju vingrot brīvā dabā, iedzīvotāji no 54 līdz 63 gadu vecumam aicināti pievienoties bezmaksas vingrošanas nodarbībām kopā ar veselības sporta speciālistēm Daci Dieviņu...

Ārste: Arī pēc vieglas Covid-19 izslimošanas var saglabāties ilgstoši paliekošas veselības problēmas

Foto - Pixabay Neskatoties uz to, ka Covid-19 pārslimots viegli, daļai pacientu pēc tam var saglabāties ilgstoši paliekošas veselības problēmas, Veselības ministrijas rīkotajā ekspertu sarunā skaidroja ģimenes ārste, Rīgas Stradiņa...

Deguns tek bez apstājas – kā efektīvi cīnīties ar rinītu jeb iesnām?

Publicitātes foto Vai deguna tecēšana, šķaudīšana un apgrūtināta elpošana izklausās pazīstami? Vīrusu sezonā gandrīz ikviens saskaras ar vienu no neciešamākajiem saaukstēšanās simptomiem – iesnām. Ārstu vidū tas ir pazīstams kā...

Aptauja: 60% respondentu gada aukstajā laikā vienmēr valkā cepuri

Foto - Pixabay Galva ir nozīmīga ķermeņa daļa ķermeņa temperatūras uzturēšanā. Lielākā daļa respondentu (60%) norādījuši, ka gada aukstajā laikā vienmēr valkā cepuri. Taču 19% respondentu to dara reizēm, bet...

Kas jāzina par ausu sāpēm bērniem un pieaugušajiem

Foto - Pexels.com Pirmsskolas vecumā ausu sāpes ir diezgan izplatītas. Ar laiku šī problēma samazinās, taču ir gadījumi, kad ausu sāpes piemeklē arī pieaugušos. Kādi ir galvenie ausu sāpju iemesli...

Četri farmaceita padomi, kā nodrošināt labsajūtu svētku laikā

Foto - Pixabay Gada lielākajos svētkos, daudzi steidz iepirkt dāvanas un plānot maltītes. Iedziļinoties sagatavošanās rūpēs, var pilnīgi aizmirst par tik svarīgu lietu, kā mājas aptieciņu. Galu galā svētku noskaņu...

“Dzīt nost” vai nē jeb ieteikumi, kā rīkoties paaugstinātas temperatūras gadījumā

Publicitātes foto. Dažkārt tad, kad ir paaugstināta temperatūra, uzreiz ķeramies pie dažādām temperatūru “nodzenošām” jeb mazinošām metodēm ar domu, ka tādā veidā pēc iespējas ātrāk izdosies izveseļoties. Kādu temperatūru nav...
Paldies, Jūsu ziedojums EUR ir pieņemts!

Jūsu atbalsts veicinās kvalitatīvas žurnālistikas attīstību Latvijas reģionos.

Ar cieņu,
ReKurZeme.lv komanda.