- Šodien: 20.04.2024
- Sveiki! Pieslēgties
uldis.dobelis
Lieldienu neatņemama sastāvdaļa ir olu ēšana un dažādas aktivitātes saistībā ar tām, taču vai zini, kādi ir populārākie mīti par olām un kuri no tiem ir patiesība? Kā pavadīt Lieldienas...
Jau šajā nedēļas nogalē atzīmēsim Lieldienas – gan baudot pavasarīgo laiku, krāsojot olas un šūpojoties, gan uzsākot grila un piknika sezonu vai kā citādi aktīvi pavadot laiku pie dabas. Kā...
Sakoptāks pagalms, krāšņāki ziedi un vēl gardāki tomāti vasarā ir vien dažas no idejām, kādēļ līdz ar sniega atkāpšanos zaļie pirkstiņi tā vien niez ķerties pie āra darbiem. Kā parūpēties...
Seno, pārbaudīto metodi – sāpoša kakla skalošanu ar sālsūdeni, šķiet, savu reizi ir izmēģinājis ikviens. Bieži vien tā patiešām palīdz. Taču ir arī citi skalošanas līdzekļi, kas var būt tieši...
Mēness aptieka: Ziemā galvenie jautājumi farmaceitam – kā nesaslimt, pazemināt temperatūru un dziedēt traumas
Šoziem tradicionāli pieprasīti ir imunitātes stiprināšanai un vispārējai saslimšanai paredzēti produkti – pērk arī kruķus, ziedes sasitumu ārstēšanai un līdzekļus ķermeņa kopšanai, liecina “Mēness aptiekas” vērojumi. Vēl cilvēki vairāk jautā,...
Ziemassvētku pīrāgi Jaunajā gadā, nepietiekami terminiski apstrādātāta pārtika… Stafilakoki, salmonellas un citas baktērijas svētku galdā
Svētku laiks rit pilnā sparā, un neatņemama tā sastāvdaļa ir bagātīgi klāti galdi – roka tā vien stiepjas pēc papildporcijas, un pagatavotais cienasts nereti tiek baudīts pat vairākas dienas pēc...
Pastāv uzskats, ka ēst maz, bet bieži, tostarp sīkas uzkodas, ir labākais veids, kā ierobežot apetīti. Taču šis ieteikums, pieņemot to nekritiski, var būt maldīgs. Kuras ir labas mazkaloriju uzkodas,...
Trešdien, 27. decembrī, pulksten 18.30 Vaiņodes vidusskolas sporta hallē Vaiņodes handbola audzēknis un virslīgas komandas spēlētājs, fizioterapeits Jurģis Strēlis izglītos Dienvidkurzemes Sporta skolas handbola grupu audzēkņus, trenerus un viņu vecākus...
Ziemassvētki un Jaunais gads bieži vien mums saistās ar daudzveidīgu svētku galdu – kā nekā, svētkos galdā esot jāceļ deviņi ēdieni! Šajā svētku laikā arī biežāk nekā ikdienā dodamies ciemos...
Cukura diabēts viennozīmīgi ir slimība, kas mūsdienās cilvēkus skar arvien vairāk. Iemesli augošajai statistikai ir dažādi, tomēr liela ietekme ir cilvēka dzīvesveidam – jo mazkustīgāks tas ir, jo lielāka iespēja...
Salīdzinājumā ar citiem audzējiem, prostatas vēzis ir mazāk agresīvs, un savlaicīgi vēršoties pie ārsta, to var atklāt agrīnās stadijās, norāda Latvijas Urologu asociācijas prezidents, Paula Stradiņa klīniskās universitātes slimnīcas Uroloģijas...
Endokrinoloģe, medicīnas zinātņu doktore, Latvijas Diabēta federācijas prezidente Indra Štelmane. Foto - arsts.lv Cukura diabēts kļūst par arvien lielāku veselības problēmu ar tālejošām sekām – katru gadu to diagnosticē aptuveni...
Lai veicinātu bērnu fizisko un mentālo veselību un sniegtu jaunas zināšanas veselīgu ikdienas paradumu veidošanā, no 23. līdz 27. oktobrim Liepājas Valsts 1. ģimnāzijas un Liepājas 8. vidusskolas telpās norisināsies...
No nākamā gada 1. janvāra e-veselības portā "eveseliba.gov.lv" iedzīvotāji un veselības nozares profesionāļi vairs nevarēs pieslēgties ar internetbanku autentifikācijas rīkiem, bet tikai ar mobilo lietotni "eParaksts mobile" vai personas apliecību...
Liepājā vecāki ar bērniem līdz divu gadu vecumam aicināti piedalīties nodarbībās ģimenes veselības veicināšanai
Oktobrī Liepājā tiek organizētas šogad noslēdzošās nodarbības – atbalsta grupas ģimenēm ar bērniem līdz divu gadu vecumam, kuru mērķis ir sniegt jaunas zināšanas, atbalstu un praktiskus, pieredzē un zinātnē balstītus...
Neticami, bet arī bārda – tās kopšana, skūšanās un sejas ādas aprūpe var kļūt par nozīmīgu veselības jautājumu, aptverot visai plašu problēmu spektru. Jauns mācību gads daudziem jauniem vīriešiem sāksies...
Lai kādas būtu mūsu attiecības ar ķirbjiem – vai tie garšo vai nemaz nav mūsu gaumē –, tos nevar nepamanīt! Rudenī košie un daudzveidīgie ķirbji rotā veikalu un tirgu stendus,...
Lai arī tieši šobrīd svaigo kāpostu lapas ir īsti kraukšķīgas un sulīgas, šim lieliskajam dārzenim tādas noteiktas sezonalitātes nemaz nav. Labi nobriedušās un stingrās kāpostgalvas uztur bagātīgu vitamīnu un minerālvielu...
Veselības veicināšanas un slimību profilakses projekta “Liepāja.Vesels.Aktīvs.Laimīgs” laikā pieaugušajiem ar invaliditāti tiek piedāvāta iespēja apmeklēt bezmaksas veselības dienas, kas norisināsies oktobra pirmajā nedēļā “Dvēseles veldzes dārzā” Ziemupē. Veselības dienu dalībniekiem...
Lai parūpētos par savas sirds veselību un izglītotos par sirds veselības tēmām, ikviens interesents aicināts apmeklēt Sirds veselības dienu, kas notiks 23. septembrī no pulksten 11 līdz 14 Liepājas tirdzniecības centrā...
Mēs patiešām mīlam sēņot! Gandrīz trešdaļa dodas mežā pēc sēnēm, tiklīdz rodas tāda iespēja, un kopumā 91% Latvijas iedzīvotāju atzīst, ka ir kaut reizi dzīvē bijuši sēņot – tā vēl...
Pēc iespējas plašāka testēšana ir palikusi kā galvenais solis, lai arī Latvijā varētu īstenot Pasaules Veselības organizācijas nosprausto mērķi – līdz 2030.gadam izskaust C hepatītu kā nopietnu draudu iedzīvotāju veselībai....
Bagātīgi klāti svētku galdi, grila sezonas gardumi un pikniki pie dabas – vasarā roka tā vien sniedzas pēc papildporcijas vai kāda neveselīga našķa, pat tad, ja iepriekš jau apēsts gana...
Ik gadu Jāņos piepildām svētku galdu ar gardu cienastu un svētku laikā nodarbojamies ar jautrām aktivitātēm, bet kā Jāņu svinības padarīt veselīgākas un drošākas, gan sev, gan ciemiņiem? Stāsta BENU...
Ik gadu 31. maijā tiek atzīmēta Pasaules pretsmēķēšanas diena. Atkarība no tabakas ir nopietna problēma, ar kuru nav viegli, taču ir iespējams tikt galā. Kādas sekas smēķēšana nodara ilgtermiņā, kādas...
maijā pasaulē tika atzīmēta roku higiēnas diena. Tās mērķis bija vērst uzmanību roku higiēnas nozīmei slimību profilaksē. Par to, kas ikvienam būtu jāzina par roku higiēnu un pareizu roku mazgāšanu,...
Zaļumus ik pavasari gaidām ar lielu nepacietību – gan apkārtējā dabā, gan savā ēdienkartē. Turklāt gan dārza, gan savvaļas zaļumi var būt labs vērtīgo vielu un vitamīnu avots. Par to,...
Bērzu sulas ir īsts pavasara vēstnesis! Turklāt mums noderīga ir ne vien bērzu sula, bet arī pumpuri! Kā pareizi ievākt un uzglabāt bērzu sulas un kā mūsu organismam var būt...
Sestdien, 15. aprīlī, notiks bezmaksas veselīga uztura meistarklase “Veselīgs uzturs fiziski aktīvajiem”, kas būs īpaši noderīga cilvēkiem, kuri ikdienā ir fiziski aktīvi un vēlas uzlabot savus sportiskos mērķus un sasniegumus....
Ja, ieejot lielveikala pārtikas nodaļā, uz centrālās salas sakrautas kārbas ar olām, pat kalendārā neskatoties ir skaidrs — klāt Lieldienas! Tāpēc gluži pamatots ir jautājums: kā tad galu galā ir...
Pavasaris jau sāk jaukt cilvēku sirdis un prātus, un šis ir īstais laiks, lai parunātu par seksuālo veselību. Šķiet seksa pozitīvo ietekmi uz fizisko veselību un emocionālo pašsajūtu neviens vairs...
Atnākot pavasarim, mainās ne vien laikapstākļi, bet arī mūsu ādas vajadzības. Kā pareizi kopt ādu pavasara mainīgajos laikapstākļos, kādus līdzekļus noteikti iekļaut savā ikdienas sejas un ķermeņa ādas kopšanas rutīnā?...
Sāpes vēderā, slikta dūša, caureja un vemšana – šie simptomi raksturīgi vairākām saslimšanām, tomēr visbiežāk pie vainas ir vēdera vīruss vai saindēšanās ar pārtiku. Kā atpazīt saslimšanas cēloni un kas...
Nav tiesa, ka romantiski svinēt Visu mīlētāju dienu ir noskaņoti tikai jaunieši. Tie ir svētki dažādām paaudzēm, apliecinot savstarpēju mīlestību un uzmanību arī visintīmākajās izpausmēs! Vai dzīves posmā, ko delikāti...
“Iedodiet kaut ko pret migrēnu!” ir lūgums, ko tik mulsinoši bieži aptiekā dzird farmaceiti. Taču – vai katras galvassāpes ir migrēna – palīdz noskaidrot neiroloģe „Veselības centru apvienībā” Dace Bērziņa...
Svara zaudēšana, vielmaiņas „paātrināšana”, gremošanas traucējumu novēršana – tās visas ir arī aktualitātes gada nogales svētku laikam, kad pasākums seko pasākumam un ir jāspēj vienlaikus – gan neiesprūst balles apģērbā,...
Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienests (NMPD) aicina iedzīvotājus svētku laikā parūpēties par senioru drošību un veselību, vēsta NMPD paziņojums sociālajos medijos. Ierasti gada nogalē, sākoties ziemas aukstumam, NMPD brigādes biežāk dodas...
Ziemassvētku brīvdienās iedzīvotāji lielākajās Latvijas pilsētās medicīnisko konsultāciju klātienē varēs saņemt pie dežūrārstiem
Ziemassvētku brīvdienās, no šodienas līdz 26.decembrim, iedzīvotāji Rīgā un citās lielākajās Latvijas pilsētās medicīnisko konsultāciju klātienē varēs saņemt pie dežūrārstiem, kuri sniedz palīdzību ģimenes ārsta kompetences robežās, aģentūru LETA informēja...
Saaukstēšanās un paaugstinātas temperatūras gadījumos aicina konsultēties ar ģimenes ārstu, neaizņemot ārkārtas tālruņa līniju
Lai saglabātu spēju operatīvi reaģēt uz cilvēku dzīvībai kritiskām situācijām, Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienests (NMPD) aicina iedzīvotājus rūpēties par savu veselību un laikus konsultēties ar ģimenes ārstu pēkšņas saslimšanas gadījumā,...
“Jebkura galvas trauma ir bīstama,” uzsver Rimi Bērniem eksperte, pediatre Sanita Mitenberga. Viņa mudina neatstāt bez ievērības tās reizes, kad bērns, nokrītot vai kaut kur ieskrienot, sasit galvu. Šķiet, katrs...
Ceturtdien, 1. decembrī, Aizputē būs Asins donoru diena, bet Nīcā notiks okulista un neirologa izbraukuma konsultācijas bērniem. Ceturtdien, 1. decembrī, Aizputes kultūras namā notiks Asins donoru diena. Lūgums iepriekš pierakstīties...
Bērnudārza gaitu laiks daudziem vecākiem var būt liels pārbaudījums. Šajā laikā parādās jauni satraukumi, un bērns mēdz bieži slimot. Tas rada jautājumus – cik bieža slimošana šajā periodā tiek uzskatīta...
Sastopoties ar diagnozi cukura diabēts, rodas daudz jautājumu gan par pašu slimību, gan uzturu, gan ieradumiem, kas, iespējams, būs jāmaina vai jāpielāgo. Šīs atbildes ir informatīvas ikvienam mūsu sabiedrībā. “Labi,...
Klepus rada nepatīkamas un traucējošas sajūtas gan dienā, gan nakts laikā. Tomēr nevajadzētu ķerties pie klepus ārstēšanas, nenoskaidrojot tā patieso cēloni. “Ir vairāki jautājumi, ko noteikti uzdos farmaceits, pirms piedāvās...
Aija Geriņa-Bērziņa, Stradiņa slimnīcas onkoloģe-ķīmijterapeite Krūšu veselības mēnesī, kad onkologi un pacientu organizācijas atgādina sabiedrībai par skrīninga un agrīnas diagnostikas nozīmi kampaņā “Pārbaudi krūtis, lai dzīvotu”, jāatceras arī par medikamentu...
Liepājas iedzīvotājiem Pasaules Insulta dienas priekšvakarā 28. oktobrī būs pieejamas bezmaksas sirds un asinsvadu risku pārbaudes VCA „Liepāja” poliklīnikā un vairākās "Mēness aptiekās”. Turpinot izglītojošo kampaņu “Kardio-Loģiski” sadarbībā ar biedrību...
Lai vērstu vecāku uzmanību uz savlaicīgiem mutes dobuma veselības veicināšanas pasākumiem bērniem un rosinātu regulāri izmantot zobu higiēnas pakalpojumu, Liepājas valstspilsētas pašvaldība aktualizē bērnu zobu veselības tēmu. Latvijā 12 gadu...
Līdz ar rudens lietavām un drēgnajiem laikapstākļiem klāt sēņu laiks. Lai gan tiek ziņots, ka šogad nav bagātīgas sēņu ražas, cītīgākie sēņotāji noteikti atrod šīs uzturvielām bagātās dabas veltes Latvijas...
Arteriālā asinsspiediena svārstības ietekmē ne vien sirds un asinsvadu sistēmu, bet visa organisma darbību. Asinsspiediens var paaugstināties arī dažādu medikamentu, uztura bagātinātāju un ikdienā lietu produktu rezultātā. Par ko, saistībā...
Ceturtdien, 29. septembrī, visā pasaulē atzīmē Sirds veselības dienu, aicinot pievērst uzmanību sirds saslimšanu riska faktoriem un laikus parūpēties par sirds un asinsvadu veselību. Sirds un asinsvadu slimības ir izplatītākais...
“Nereti aptiekas apmeklētājs vēlas steigšus iegādāties “kaut ko pret sāpēm vēderā” sev vai tuviniekam. Tad mans kā veselības aprūpes personas uzdevums ir noskaidrot kaut ko vairāk un, ja nepieciešams, mudināt...
Atnākot rudenim, vēsais laiks mums ātri vien atgādina, ka jānomaina garderobe uz ko siltāku. Taču kā ir ar ādu – vai arī tai vēsākā laikā ir nepieciešami citādāki kopšanas produkti?...
Tirpšanas sajūtu rokās kādreiz piedzīvojis ikviens – visbiežāk diskomfortu izraisa neērta poza vai monotons darbs, un nepatīkamās sajūtas ātri vien pāriet, tiklīdz ir novērsts to cēlonis. Tomēr gadījumā, ja roku...
Medus ir viens no tiem pārtikas produktiem, ko bieži vien lietojam saaukstēšanās laikā – organisma stiprināšanai, profilaksei un atlabšanai no vīrusiem. Taču vienlaikus medum piemīt ļoti salda garša. Vai tas...
Pieaugošos izdevumus dažādās dzīves jomās 67% aptaujāto Latvijas iedzīvotāju saskata kā draudu, ka nepietiks līdzekļu pietiekamām rūpēm par veselību, secināts "Mēness aptiekas" un pētījumu aģentūras "Norstat" veiktajā aptaujā. Respondentu vidū...
Lai arī ģimenes ārstu ir ieteicams apmeklēt katru gadu, gandrīz puse jeb 48% Latvijas iedzīvotāju to dara retāk – 4% aptaujāto apmeklē ģimenes ārstu reizi divos gados, 6% – retāk,...
Kā tik karstajās dienās ķermenī labāk atjaunot šķidruma krājumus? Šo jautājumu mēdz uzdot arī farmaceitam. „Kad parādās vēlme pēc kaut kā atspirdzinoša, varam veldzei apēst kārdinošu un sulīgu arbūza šķēli,”...
Pedikuloze jeb utainība var skart jebkuru neatkarīgi no vecuma un dzimuma, saka «Mēness aptiekas» farmaceite Ieva Virza. Pēdējos gados tā ir izplatīta – pasaulē ik gadu utis konstatē apmēram desmit...
Varētu domāt, ka vasarā jau nu gan cilvēki ēd veselīgāk, jo salātu, dārzeņu un ogu pilni dārzi, taču vērojumi liecina – tieši vasarā ar sabalansētas ēdienkartes ieturēšanu sokas grūtāk –...
Sabiedrībā pastāv mīts, ka tas ir labi, ka āda apdeg un kļūst sarkana pēc sauļošanās, jo tas paātrinās skaista iedeguma veidošanos, taču tas ir aplami. Apdegšanai saulē var būt ļoti...
Sniedzot pašvērtējumu par to, kā pēdējā gada laikā mainījusies redze, kopumā gandrīz puse jeb 47% aptaujāto Latvijas iedzīvotāju norādījusi, ka tā ir pasliktinājusies (6% – būtiski pasliktinājusies, 41% – nedaudz...
Viena no vasaras uztura raksturīgākajām iezīmēm ir gardās sezonas ogas. Ko vērtīgu tās sniedz mūsu organismam, cik daudz dienā ieteicams apēst, kā tās saglabāt ziemai un kāds ir to pielietojums...
Iestājoties karstam, saulainam un pat svelmainam laikam, pieaug arī ultravioletais starojums, kā arī ādas apdeguma, saules un karstuma dūrienu riski. Karstajās dienās laikā no plkst. 11:00 līdz 16:00 tiek ieteikts...
„Tā nu tas tiešām ir, ka dažas dienas pirms Jāņiem un arī tūliņ pēc saulgriežiem, aptiekās tiek meklēti līdzekļi toksikozei, ko izraisa pārmēru liels alkohola patēriņš. Rādās, ka blakus Jāņu...
Foto - Pixabay Pamazām tuvojas gada siltā sezona – laiks, kad aizvien vairāk brīžu tiks pavadīts ārā. Tādēļ, lai pilnvērtīgi sagaidītu un izbaudītu pavasara atgriešanos, ekspertes – ģimenes ārste Zane...
Foto - Dabasdati.lv/Jalmars Jesnovskis Pavasaris šogad līdzās tradicionālajam vitamīnu trūkumam un vājākai imūnsistēmai atnesa daudz raižu. Tas negatīvi ietekmē gan vispārējo pašsajūtu, gan saasina hroniskas slimības - galvenokārt cieš cilvēki...
Foto - Pixabay Pavasaris tradicionāli ir tīrības laiks, tādēļ tas ir īstais brīdis, lai caurskatītu un sakārtotu arī mājas aptieciņas saturu. Kādiem medikamentiem tajā jāatrodas, lai saslimšana nepārsteigtu nesagatavotus? Vai...
Foto - Pixabay Lai ikdienā justos labi un spētu veiksmīgāk atvairīt saslimšanas, organismam ir būtiski uzņemt visas nepieciešamās minerālvielas un vitamīnus. Tādēļ pilnvērtīgs un sabalansēts uzturs ir īpaši svarīgs. Tomēr...
Vairāk nekā puse jeb 51% Latvijas iedzīvotāju pēdējā gada laikā nav veikuši D vitamīna analīzes, kamēr tās ir veikuši 46%, bet vēl 3% nesniedza precīzu atbildi, secināts zīmola Vigantolvit® aptaujā,...
Ik gadu 4. februārī tiek atzīmēta Pasaules pretvēža diena, kuras mērķis ir vairot zināšanas par ļaundabīgiem audzējiem, to profilaksi un savlaicīgu slimību atklāšanu un ārstēšanu. Liepājas pašvaldība aicina iedzīvotājus neatstāt...
Publicitātes foto Šobrīd ļoti strauji pieaug Covid-19 vīrusa saslimstības rādītāji ne tikai pieaugušo, bet arī bērnu vidū. Tāpat bērniem pieaug saslimstība ar dažādām vīrusa infekcijām. Par to liecina arī “Bērnu...
Publicitātes foto Lai veicinātu kustību prieku un iespēju vingrot brīvā dabā, iedzīvotāji no 54 līdz 63 gadu vecumam aicināti pievienoties bezmaksas vingrošanas nodarbībām kopā ar veselības sporta speciālistēm Daci Dieviņu...
Ārste: Arī pēc vieglas Covid-19 izslimošanas var saglabāties ilgstoši paliekošas veselības problēmas
Foto - Pixabay Neskatoties uz to, ka Covid-19 pārslimots viegli, daļai pacientu pēc tam var saglabāties ilgstoši paliekošas veselības problēmas, Veselības ministrijas rīkotajā ekspertu sarunā skaidroja ģimenes ārste, Rīgas Stradiņa...
Publicitātes foto Vai deguna tecēšana, šķaudīšana un apgrūtināta elpošana izklausās pazīstami? Vīrusu sezonā gandrīz ikviens saskaras ar vienu no neciešamākajiem saaukstēšanās simptomiem – iesnām. Ārstu vidū tas ir pazīstams kā...
Foto - Pixabay Galva ir nozīmīga ķermeņa daļa ķermeņa temperatūras uzturēšanā. Lielākā daļa respondentu (60%) norādījuši, ka gada aukstajā laikā vienmēr valkā cepuri. Taču 19% respondentu to dara reizēm, bet...
Foto - Pexels.com Pirmsskolas vecumā ausu sāpes ir diezgan izplatītas. Ar laiku šī problēma samazinās, taču ir gadījumi, kad ausu sāpes piemeklē arī pieaugušos. Kādi ir galvenie ausu sāpju iemesli...
Foto - Pixabay Gada lielākajos svētkos, daudzi steidz iepirkt dāvanas un plānot maltītes. Iedziļinoties sagatavošanās rūpēs, var pilnīgi aizmirst par tik svarīgu lietu, kā mājas aptieciņu. Galu galā svētku noskaņu...
Publicitātes foto. Dažkārt tad, kad ir paaugstināta temperatūra, uzreiz ķeramies pie dažādām temperatūru “nodzenošām” jeb mazinošām metodēm ar domu, ka tādā veidā pēc iespējas ātrāk izdosies izveseļoties. Kādu temperatūru nav...